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其治療您可考慮到康復科進行磁療、按摩推拿、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療，據(jù)情況考慮牽引等，效果比較好，如果保守治療無緩解再考慮手術。最后建議您注意改變生活方式，避免穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。祝您早日康復！