有緊張情緒，要如何才能緩解呢？有效嗎？
男24歲
2017-03-02 13:26
病情描述
一天到晚都想著自己有病， 以前也有過(guò)，但是這次感覺(jué)嚴(yán)重了，老方法不管用了。
醫(yī)生建議：2017-03-02 13:26
健客醫(yī)生這種情緒容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)導(dǎo)致肝陰傷，肝火旺。建議保持良好心態(tài)，控制不良情緒。保持心情愉快，避免盛怒和失望的惡性情緒。
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