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拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前這個(gè)詞并不是一個(gè)嚴(yán)格的心理學(xué)或醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，但嚴(yán)重或經(jīng)常的拖延行為，常常是一些深層問(wèn)題的表現(xiàn)。1.沒(méi)有自信。因?yàn)槊看瓮瓿扇蝿?wù)都達(dá)不到自己最高的能力，對(duì)自我能力的評(píng)估會(huì)越來(lái)越低。2.我太忙。我一直拖著沒(méi)做是因?yàn)槲乙恢焙苊Α?.頑固。你催我也沒(méi)有用，我準(zhǔn)備好了自然會(huì)開(kāi)始做。4.操控別人。他們著急也沒(méi)用，一切都要等我到了才能開(kāi)始。5.對(duì)抗壓力。因?yàn)槊刻靿毫艽?，所以要做的事情一直被拖下?lái)。6.受害者心態(tài)。我也不知道自己怎么會(huì)這樣，別人能做的自己做不到?？梢匀タ葱睦磲t(yī)生，檢查看看是否是拖延癥，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行心理治療。