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經(jīng)期幾天是減肥最佳時期

女0歲

2017-02-05 18:49

問答詳情

健客醫(yī)生

一般是從第三天開始就可以了。

不是不能劇烈運動嗎

是的。

月經(jīng)的第一天到第七天完成后是不是減肥的最佳期？

可以劇烈運動，而且減肥效果可以達到雙倍對嘛？

月經(jīng)的第一天到第七天完成后是不是減肥的最佳期？

可以劇烈運動，而且減肥效果可以達到雙倍對嘛？

可以的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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