我想減肥，請(qǐng)幫忙指制定減肥計(jì)劃
男0歲
2017-01-14 21:55
問答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
外科
北京澳美佳婦科醫(yī)院
根據(jù)你的描述看，很簡(jiǎn)單
管住嘴
邁開腿
我17歲，男，身高170多點(diǎn)，體重158多斤
我想減到130斤
可以
大概幾個(gè)月可以瘦到130斤？
看你的毅力
如果毅力很堅(jiān)定呢
求適合我個(gè)人的減肥方法
食物減少一半
跑步兩個(gè)小時(shí)
每天嗎
是的
幾個(gè)月可以瘦到130呢
效果好的話兩個(gè)月
跑步可以變換嗎
仰臥起坐之類的
還在嗎
可以
有氧運(yùn)動(dòng)
每天做仰臥起坐多少個(gè)呢
還在的嗎
減肥必須100個(gè)
好的，
早中晚飯都要少吃嗎
咨詢結(jié)束給我評(píng)價(jià)謝謝
肯定要吃少
晚飯可以不吃嗎
吃蘋果
嗯呢
謝謝
嗯
不客氣
熱門問答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部