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秋高氣爽的季節(jié)，頭發(fā)干燥是很正常的現(xiàn)象，只要注意保養(yǎng)頭發(fā)，這一現(xiàn)象就會逐漸消失，另外隨著社會壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，以及不良飲食的飲食習(xí)慣，精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。在生活中應(yīng)注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養(yǎng)，注意休息，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊的循環(huán)更新。