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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

請(qǐng)問(wèn)健客健康咨詢(xún)包括心理咨詢(xún)嗎？

女0歲

2017-01-04 18:08

問(wèn)答詳情

鄭醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

廣州市白云區(qū)同和街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

請(qǐng)問(wèn)你有什么癥狀呢？說(shuō)出來(lái)看我能不能幫你。

我想看看我得沒(méi)得抑郁癥什么的情緒不穩(wěn)定低落

我現(xiàn)在是學(xué)生，和以前不太一樣，我喜歡曾經(jīng)的忙碌的學(xué)習(xí)狀態(tài)，朋友也不多，也有討厭的人，但是我每天過(guò)得很充實(shí)，可能唯一讓我煩心的事只有成績(jī)學(xué)習(xí)，但是這幾年

嗯，這個(gè)你要自己注意調(diào)節(jié)情緒，多出去參加課外活動(dòng)，多與朋友談心。

但是寢室矛盾從來(lái)沒(méi)停過(guò)

我們總共七個(gè)人，她們六個(gè)一塊玩，我感覺(jué)每天都在宮斗，我受不了，我在其他班找到了一個(gè)知心朋友，她很好，但是我們寢室有三個(gè)完完全全是自私鬼，還有許多墻頭草，我成績(jī)什么都很優(yōu)秀，她們需要利用我了，就找我，不需要了，就把我推到一邊，總是只顧她們的利益，我是一個(gè)不太會(huì)拒絕別人的人，假如我拒絕了誰(shuí)該在背后說(shuō)我自私了什么的，我最討厭的就是在我背后說(shuō)我壞話(huà)，然而，她們一堆人，私下嘀咕嘀咕這嘀咕嘀咕那，

嗯，多替別人著想，自己放輕松一點(diǎn)。

我現(xiàn)在的情緒，有時(shí)候就像兩個(gè)人，高興的時(shí)候什么都會(huì)忘了，傷心的時(shí)候只想把自己包裹起來(lái)

交一些好朋友，讓他們幫你分擔(dān)一些煩惱。

如果您面對(duì)一堆心機(jī)的人，您怎么再繼續(xù)生活一年多呢？

這個(gè)要靠自己調(diào)節(jié)的哦，別人是幫不了你的哦。

我心里壓力很大很累

如果身體有什么不適的話(huà)，你也可以找一些醫(yī)生看看，比如中醫(yī)生，用一些疏肝解郁的方法，對(duì)調(diào)節(jié)情緒有幫助。

謝謝

遇到什么事情往好的方面想，這樣的話(huà)你就會(huì)過(guò)的輕松呢，祝你身體健康。