有什么食品是可以起到保健作用的？
男30歲
2014-09-04 14:53
病情描述
看到一些保健品上面都寫(xiě)著來(lái)至天然草本，到底哪些食品是可以起到真正意義上的保健作用？
醫(yī)生建議：2014-09-06 13:03
莫醫(yī)生有一定量的功效成分，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，具有特定的功效的食品就有保健的作用，在日常生活中，很多食物都是有保健功效的，例如枸杞子就有生津養(yǎng)陰的作用，可以用來(lái)煲湯，蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩、有光澤等。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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