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來(lái)月經(jīng)期間最好不要吃，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，對(duì)身體不好。以后來(lái)月經(jīng)的話不管是什么要都不要亂吃，注意保暖，不要受涼，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激食物，注意放松心情。