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女性應該怎么保養(yǎng)子宮？還有怎么預防宮寒？

女23歲

2016-12-09 15:25

病情描述

我想知道年輕女性把子宮保養(yǎng)好的辦法有哪些？還有怎樣預防宮寒？

醫(yī)生建議：2016-12-09 15:25

健客醫(yī)生

白蘿卜、茄子、葉酸、谷類、堅果類、富含維生素等食物對子宮好。注意經期和性生活衛(wèi)生，防止生殖道的感染，盡量不要去做人流，這很傷女性的身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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