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專家問答
我155身高,體重92斤,主要腿部太肥,不主張節(jié)食如何減
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2014-08-15 22:56
醫(yī)生建議:2014-08-16 10:19
專家問答健客醫(yī)生
腿部的肥大,可以靠運(yùn)動(dòng)的改善,建議可以飯后進(jìn)行慢跑等有效運(yùn)動(dòng)來控制,同時(shí),也可以有空的時(shí)候自己在家里做瑜伽,可以根據(jù)視頻的節(jié)奏來改善腿部的肥大這一個(gè)問題。
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