腰間盤突出的患者要注意哪些事項(xiàng)呢？
男34歲
2016-11-20 20:18
病情描述
腰間盤突出能否做按摩呢？平時(shí)應(yīng)該注意什么呢？
醫(yī)生建議：2016-11-20 20:18
健客醫(yī)生可做按摩理療，平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間固定于某種姿勢(shì)，以免腰背肌出現(xiàn)疲勞而加重腰腿痛癥狀。注意保暖、防寒、防潮。在冬季最好睡鋪有電褥或類似保暖床。建議你睡硬板床，做一些加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
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