請問有什么辦法可以解除心理陰影？
男26歲
2016-11-14 11:19
病情描述
小時(shí)候被一只頭上掛著燈籠的牛嚇著了，直到現(xiàn)在，我還是很害怕，和同事說話我都緊張。有什么辦法可以緩解一下這種情況？
醫(yī)生建議：2016-11-14 11:19
健客醫(yī)生對于心理陰影這方面的問題，主要得根本還是接觸心里陰影，可以找一些極限運(yùn)動，比如，害怕與人說話，那就嘗試與人說話，平時(shí)要多與人交流，溝通，這樣對解除心里陰影有很大的幫助。
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