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你好，從你描述的情況分析應該是由于平時飲食不規(guī)律或進食較多辛辣油膩食物等引起的慢性淺表性胃炎，其典型表現(xiàn)是胃脹，食欲不振等。治療飲食不規(guī)律引起的慢性淺表性胃炎建議去醫(yī)院消化內科就診，針對性服用一些健脾益胃藥物治療；平時買一些薏米，山藥，芡實等熬粥服用以健脾益胃；平時注意飲食清淡；希望幫到你！