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功效不錯的，骨筋丸膠囊(久正)活血化瘀，舒筋通絡，祛風止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關節(jié)炎，大骨節(jié)病等。平時避免過度勞累，并適量運動鍛煉以增強體質；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時應多鍛煉，增強抵抗力。祝早日康復。