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專家問答
最近晚上小腿有時抽筋,指甲上也有些小白點,是缺鈣了嗎?
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2013-10-09 14:56
病情描述
最近晚上小腿有時抽筋,指甲上也有些小白點,平時不喝牛奶什么的
醫(yī)生建議:2013-10-09 14:57
專家問答健客醫(yī)生
您好!可以考慮是缺鈣,建議是到醫(yī)院做個微量元素檢測的。您這種情況是可以適當?shù)难a充些鈣質(zhì)的,如鈣爾奇碳酸鈣D3,鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。飲食上不要飲酒,喝咖啡,這樣會抑制鈣的吸收。多喝些排骨湯,多吃新鮮的水果蔬菜。
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