由于白領(lǐng)天天坐了辦公，大多數(shù)人的腰、屁股都比較肥有什么辦法減掉？
女23歲
2014-07-21 09:08
病情描述
我長(zhǎng)期坐辦公室上班室工作，屁股都打橫長(zhǎng)了，吃碧生源減肥藥可以減掉多余的肉嗎？
醫(yī)生建議：2014-07-21 09:10
健客醫(yī)生減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯(cuò)的，既能減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)，只要堅(jiān)持是不容易反彈的。
醫(yī)生建議：2014-07-21 09:10
健客醫(yī)生健康的減肥秘笈就是：適當(dāng)控制飲食+積極鍛煉。這個(gè)方法你要牢記。減肥沒有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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