日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

這是正常的，別緊張，因?yàn)楹⒆优怕巡灰?guī)律。月經(jīng)期飲食上注意避免食用過于辛辣刺激性食物。要注意經(jīng)期衛(wèi)生，每日清洗外陰并注意從前往后洗，一般不必使用肥皂。要注意保暖，不用冷水洗浴。要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保持心情愉快。