減肥時(shí)可以吃黑巧克力嗎
女0歲
2016-10-18 10:14
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
武者區(qū)石門衛(wèi)生院
不建議 ，減肥的關(guān)鍵是合理飲食，不能飲食肥肉，油膩，熱量大的食物 ，加強(qiáng)鍛煉
三餐如何安排
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少
加強(qiáng)鍛煉，
身體健康，生活愉快
由于讀書，所以很少鍛煉
必須加強(qiáng)鍛煉
如果不鍛煉，會(huì)瘦嗎？
不行
可以吃一些麻辣之類的嗎
可以的
好滴
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