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就是想減肥，平時總愛吃零食喝飲料。

女26歲

2016-10-12 22:29

病情描述

身體就是這么越來越胖的，但不知道怎么減。

醫(yī)生建議：2016-10-12 22:29

健客醫(yī)生

一般肥胖多半是飲食不規(guī)律，暴飲暴食導致的脂肪堆積，在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。盡可能做其他的有氧運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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