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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導

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還處于學生時代，一直來就比較胖，吃點什么食物是可以減肥的

女16歲

2016-10-07 22:56

病情描述

一直來就比較胖，怎樣才能減肥，并且還不反彈

醫(yī)生建議：2016-10-07 22:56

健客醫(yī)生

可以通過合理的飲食和合理的運動來達到減肥的目的。平時飲食上一點要注意低鈉低脂低糖飲食，再結(jié)合一些運動來增強減肥的效果

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