日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

俗話說(shuō)，傷筋傷骨100天，因此要注意休息，避免激烈的運(yùn)動(dòng)。忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)，忌多吃肉骨頭，忌偏食，忌少喝水。介紹你幾樣飲食療法：1、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用于活血化瘀期。2、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調(diào)味分飲食之。3、當(dāng)歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。希望適當(dāng)你。