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專家問答
每天我都會做卷腹,仰臥起坐要做60個。
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2016-09-27 20:09
病情描述
早晚試兩次的,但是已經一個月多了,怎么一點效果都沒有
醫(yī)生建議:2016-09-27 20:09
專家問答健客醫(yī)生
想要減肥的話,不能只是通過運動的,也要適當?shù)目刂颇愕氖沉浚綍r在飯后的半小時之內,最好是要過去走動一下,這樣會防止你腹部脂肪的堆積。
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