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當(dāng)前頁(yè)面：

髕骨剛好。能不能做拉伸，和力量訓(xùn)練

男0歲

2016-09-27 18:40

問(wèn)答詳情

鄧醫(yī)生

醫(yī)師

男科

深圳臺(tái)興男科

不能做，目前只能做一些簡(jiǎn)單的平路平移，關(guān)節(jié)活動(dòng)的動(dòng)作，不能劇烈活動(dòng)，避免二次損傷。

好的，那拉伸可以嗎

向前或者向后

不建議，先平行移動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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