慢跑40分鐘，快走5分鐘能瘦全身？瘦整個(gè)肚
女19歲
2016-09-27 16:07
病情描述
慢跑40分鐘，快走5分鐘能瘦全身？瘦整個(gè)肚子的最有效的方法是什么？
醫(yī)生建議：2016-09-27 16:32
像你這個(gè)情況，自身可以這樣堅(jiān)持每天鍛煉，其次可以做瑜伽鍛煉減肥處理，避免自身身體過(guò)度勞累不適表現(xiàn)情況處理！
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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