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健康問答 >> 所有問題 >> 心理健康 >> 精神分裂>>1.焦慮癥疑病癥 2.找一個心理醫(yī)生開導(dǎo) n1.

1.焦慮癥疑病癥 2.找一個心理醫(yī)生開導(dǎo) n1.

2016-09-24 已解決

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病情描述：

1.焦慮癥疑病癥 2.找一個心理醫(yī)生開導(dǎo) n1.焦慮癥疑病癥 n2.找一個心理醫(yī)生開導(dǎo)

醫(yī)生答案

牛江民

牛江民專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答21290條

醫(yī)生建議：我是網(wǎng)絡(luò)咨詢醫(yī)生，在心理學(xué)方面有一定的經(jīng)驗，可以把你的問題簡單的敘述一下
追問:總是懷疑自己，一些沒發(fā)生過的事情總覺得發(fā)生過，然后就開始焦慮，到最后感覺好像真正發(fā)生過是的，然后焦慮抑郁，失眠頭疼
醫(yī)生回答:心情要放松點，沒事的時候多跟朋友聊聊天
追問:真的不行，我以為我放松可以讓自己開心，可是越放松越焦慮
追問:就是想怎么樣才能不懷疑自己呢
醫(yī)生回答:那你每天可以去游泳，去健身房鍛煉
追問:我覺得我所焦慮的東西已經(jīng)讓我忘不了了
醫(yī)生回答:或許生活忙碌點，你會淡忘一切
醫(yī)生回答:那就這樣吧，我關(guān)閉了對我回復(fù)滿意可以評價再見

發(fā)布時間：2016-09-24

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