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你好，我建議你可以使用珊瑚癬凈，本品可以殺菌、止癢，用于腳癬(腳氣)、手癬(鵝掌風(fēng))、指(趾)甲癬(灰指甲)等。你平時(shí)要多吃蔬菜水果，最好水果和蔬菜占到每日飲食的50％左右。還可以多吃一些含有高蛋白的食物，如蛋黃、燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含蛋白，是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。