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哺乳期媽媽可以去健身房健身減肥嗎

女0歲

2016-09-22 21:22

問答詳情

健客醫(yī)生

哺乳期的寶媽可以去健身房的，進行體育鍛煉，加快脂肪的代謝。多喝湯，利于乳汁分泌

健身后可以立即喂奶嗎

半小時以后

那去健身需要注意什么

沒有什么特別的，只是運動量慢慢增加

哦

謝謝了

不客氣，稍后評價一下，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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