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你好！根據(jù)你的這種情況，建議服用炎熱清顆粒，解表清里，清熱解毒。用于呼吸道炎、支氣管炎、肺炎、急性扁桃體炎。也可用于泌尿系感染、膽道感染。 另外，要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質(zhì).生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜。