體內(nèi)濕氣很重要如何調(diào)理
女0歲
2016-09-17 20:41
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
可以吃薏米紅豆粥，然后可以配合中醫(yī)刮痧來(lái)一起調(diào)理，在注意平時(shí)生活飲食
哦
生活飲食怎么調(diào)理呢
飲食清淡，多吃水果蔬菜維生素類，增強(qiáng)鍛煉
汗蒸有用嗎
可以的，排號(hào)漢除濕氣
刮痧頻率是怎樣算的
一個(gè)一次
一個(gè)月
一個(gè)月一次?
是的。
哦哦
要吃藥嗎？
建議不吃
哦
汗蒸還有其他什么好處嗎？
對(duì)頸椎有好處嗎？
頸椎要注意平時(shí)的坐姿，看手機(jī)電腦時(shí)間不要太久。可以采用中醫(yī)按摩手法
自己可以按嗎？
可以的，每晚睡覺(jué)前自己可以安
怎么按
撥動(dòng)脖子后面兩條經(jīng)絡(luò)。
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