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你好，你的情況屬于陰虛內(nèi)熱。我建議你可以服用下火王顆粒，本品可以清熱涼血，養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。用于舌絳煩渴，陰虛內(nèi)熱，骨蒸勞熱，內(nèi)熱消渴，目赤咽痛、熱毒瘡瘍。你平時(shí)可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。