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專家問答
保靈孕婦鈣咀嚼片可以幫助補(bǔ)鈣的嗎?
27
2014-05-29 10:10
病情描述
就是現(xiàn)在是懷孕期間可以吃保靈孕婦鈣咀嚼片這個(gè)來補(bǔ)鈣嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-29 10:28
專家問答張醫(yī)生
你好!保靈孕婦鈣咀嚼片能補(bǔ)充鈣和維生素D3,預(yù)防新生兒先天缺陷,保護(hù)胎兒的正常發(fā)育,建議每天的飲食要多選用豆類或豆制品,一般來講攝取100克左右豆制品,就可攝取到100毫克的鈣。同時(shí),多選用乳酪、海米、芝麻或芝麻醬、西蘭花及羽衣甘藍(lán)等,保證鈣的攝取量至少達(dá)到800毫克。
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