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專家問答
夜里睡覺經(jīng)常做噩夢(mèng),總是自言自語(yǔ),有時(shí)自己還偷偷笑,怎么回事?
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2014-05-26 16:54
病情描述
夜里睡覺經(jīng)常做噩夢(mèng),常常在夢(mèng)里大喊大叫,這幾天,發(fā)現(xiàn)他總是自言自語(yǔ),有時(shí)自己還偷偷笑,怎么回事?
醫(yī)生建議:2014-05-26 16:55
專家問答健客醫(yī)生
做夢(mèng)與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片 腦靈素 等試試.
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