輕微腰間盤(pán)突出，哪些運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)
男0歲
2016-08-29 18:47
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
可以游泳，平時(shí)要臥硬板床休息，避免彎腰，負(fù)重，劇烈運(yùn)動(dòng)，提重物。
輕微的，大概要多久能恢復(fù)？
一星期左右
好的，我這膏藥你幫我看看
可以用的
如果不運(yùn)動(dòng)，自己會(huì)恢復(fù)嗎，就睡硬板床
會(huì)恢復(fù)的
恢復(fù)到以前一樣，就沒(méi)這個(gè)病了嗎
那是不能的，有突出不能恢復(fù)正常的，保能平時(shí)注意保養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)到正常嗎？
要看情況 的，可以游泳，倒走
游泳是哪個(gè)姿勢(shì)最有效？
都可以的
哎，輕微腰間盤(pán)突出對(duì)當(dāng)兵有影響嗎
有影響的，重度的訓(xùn)練會(huì)加重 的
哎，那怎么辦
要注意休息噢
是躺床上休息嗎
是的
我才19歲
這個(gè)和年齡沒(méi)有關(guān)系的
那個(gè)CT醫(yī)生說(shuō)讓我多休息
是的，要注意休息
10天夠嗎
可以的
然后10天后我就要去當(dāng)兵了
那樣有影響嗎
要看情況 的，如果 不會(huì)痛了影響不大的
好的
五點(diǎn)支撐法可以幫助恢復(fù)嗎
可以的
有么有什么禁食的
禁生冷，寒涼飲食，如綠豆，啤酒，海鮮等
吃什么補(bǔ)點(diǎn)的有沒(méi)有
瘦肉？
可以的，羊肉，狗肉，雞湯等
好的，那我有事再咨詢您可以嗎？
可以的
那我關(guān)閉了，請(qǐng)?jiān)u價(jià)噢
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