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你好，神經(jīng)衰弱癥一般是隨著年齡增長(zhǎng)后出現(xiàn)，你30歲的話注意休息，也可以做個(gè)腦補(bǔ)CT看看，祝健康?？梢允褂锰炻樗啬z囊治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅(jiān)硬、肥膩、煎炸、腌制、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！