請問吃燕麥片真的可以減肥嗎？
女0歲
2016-08-26 21:48
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謝醫(yī)生
醫(yī)師
婦產
仙桃市謝世霞個體場所
燕麥片屬于粗纖維食物的！并起不到太大的減肥效果，它只是沒有脂肪的，不會讓人吃了發(fā)胖
單吃燕麥效果好嗎？
配上水果呢？
可以配水果一起吃的
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