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請問肝炎病人的運動量多大為合適呢

男34歲

2014-05-23 15:05

病情描述

前幾天去醫(yī)院檢查時，被告知患了肝炎，醫(yī)生說平時要適當的運動，可是多大運動量合呢，請問肝炎病人的運動量多大為合適呢？平時需要注意些什么呢？

醫(yī)生建議：2014-05-23 17:48

健客醫(yī)生

你好，這個根據具體自身身體狀況，可以進行慢跑，太極等運動。日常注意不要抽煙，喝酒，飲食宜清淡，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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