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你好，建議服用 復(fù)方氯唑沙宗片(魯南貝特)，本品具有適用于各種急性、慢性軟組織（肌肉、韌帶、筋膜）扭傷、挫傷，運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛、肌肉勞損所引起的疼痛、 由中樞神經(jīng)病變引起的肌肉痙攣，以及慢性筋膜炎等。平時(shí)注意多休息，多喝水，望對(duì)你有所幫助。平時(shí)的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以適當(dāng)吃一些滋陰的食物，補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。