中學生14歲，1米47身高，98斤，女，可以減肥嗎？
女0歲
2016-08-21 19:05
問答詳情
健客醫(yī)生
體重的情況，建議可結合多些運動鍛煉，配合合理的飲食的健康減肥方式哦
請問要做一些什么運動，和吃一些什么飲食呢？
建議可多些長距離的行走運動哦
跑步運動鍛煉哦
哦
少吃零食飲料哦
哦
盡量做到三餐規(guī)律飲食哦
少吃肉嗎？
是的
多補充些新鮮蔬菜哦
哦
少吃甜品，點心哦
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部