如何瘦腿最快？，
女18歲
2016-08-21 11:27
問答詳情
健客醫(yī)生
慢跑是最快的，所以您還是堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)以上運(yùn)動(dòng)，這樣效果才會(huì)明顯的，另外是保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，不要久坐
還有別的瘦腿發(fā)？
沒有，運(yùn)動(dòng)是最快的，
慢跑能瘦肚子？肚子大，不想瘦臉
可以，慢跑是全身性的運(yùn)動(dòng)，
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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