我想知道在夏季應該怎樣健康減肥
女21歲
2016-08-20 13:07
病情描述
現(xiàn)在是夏季，我想知道在這個季節(jié)有什么健康的減肥方法
醫(yī)生建議：2016-08-20 13:07
健客醫(yī)生對于你想要減肥的情況，建議你首先要保持營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食。對于減肥來說平時要有一定量的運動，要堅持。平時不要吃那么多高熱量的食物，飲食低糖低鹽。建議你不要吃減肥藥進行減肥，會影響到身體的健康的
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