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首先，如果你的月經(jīng)來(lái)的時(shí)間是正常的話，那么最好的排卵時(shí)期多會(huì)是在兩次月經(jīng)中間時(shí)期，或者是在月經(jīng)前14天的左右，在排卵期的表現(xiàn)會(huì)有這么一些表現(xiàn)如白帶分泌粘稠，不易拉斷，拉絲的高度較高，所以你也可以根據(jù)這些表現(xiàn)來(lái)判斷出排卵期的時(shí)候，