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你好！曬斑為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，建議經(jīng)常參加室外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對日曬的耐受能力；在上午10時到下午2時日光照射最強(qiáng)時盡量避免戶外活動或減少活動時間；避免日光曝曬，外出時注意防護(hù)，如撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服！