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想要提升精子成活率需要吃點啥呢？

男30歲

2016-08-10 20:41

病情描述

男同志想要提升精子的成活率的話需要吃點啥的??？

醫(yī)生建議：2016-08-10 20:41

健客醫(yī)生

想要提升精子的存活率的話是能夠多食用一些富含蛋白質(zhì)的食物的，如牛奶，豆制品，排骨湯，蝦皮，紫菜等的食物的。平時也是要注意多鍛煉身體的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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