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你好，你這個(gè)是需要看現(xiàn)在是在月經(jīng)期的什么時(shí)候的，要是在月經(jīng)期的半個(gè)月左右也要考慮排卵期的問題的，要不是在這個(gè)期間是可能和受涼，炎癥這些有關(guān)系的。應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！