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您好，根據(jù)您的描述，考慮是因為工作原因?qū)У缴眢w免疫力下降，可以服用蛋白質(zhì)粉，適用于蛋白質(zhì)需求量增加者，【用法用量】根據(jù)自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分攪勻即可飲用。平時多鍛煉身體，增強自身免疫力，希望可以幫到您。