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專家問答
我覺得自己患上了妄想癥,膽還小,又怕說錯話,容易得罪人,怎么辦呢?
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2014-05-17 10:00
病情描述
我覺得自己患上了妄想癥,膽還小,又怕說錯話,容易得罪人,怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2014-05-17 10:11
專家問答健客醫(yī)生
你好,首先可以確定的是這是青春期發(fā)展的一個很正常的心里過程。請你勿擔心,這個階段的男生一般自尊心較強、疑心比較重、在乎外人的眼光等等,所以這是一個普通人成長必經(jīng)這路,你不必對自己產(chǎn)生懷疑。其次是自我的心里調(diào)整也很重要,所以你必須要經(jīng)常告訴自己,心一定要放開。寬容去待人,待自己。有時不要把太多的注意力放在別人對自己的評價上,也許你更容易走出自己心里的那一關。希望能幫到你
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