我昨天激烈運(yùn)動(dòng)，今天早上一起來，大腿肌肉
女0歲
2016-08-02 20:28
病情描述
我昨天激烈運(yùn)動(dòng)，今天早上一起來，大腿肌肉拉傷了，怎樣可以在一天之內(nèi)讓大腿肌肉恢復(fù)？
問答詳情
范醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
堯都區(qū)仁和中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
一般劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致局部乳酸增多。出現(xiàn)肌肉酸痛情況。泡個(gè)熱水可以緩解。如果肌肉拉傷那需要好好休息的。不可以再做劇烈活動(dòng)。
按摩會(huì)不會(huì)讓大腿肌肉好的快一點(diǎn)
單純的疲勞會(huì)有用。拉傷會(huì)加重水腫疼痛。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部