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肩周炎是一種封閉性的，無菌性炎癥，一般因?yàn)殚L(zhǎng)期的姿勢(shì)不對(duì)，或者年級(jí)大了，就很容易患上，主要是關(guān)節(jié)產(chǎn)生了炎癥，形成粘連，出現(xiàn)疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)的使用姿勢(shì)是否正確，注意保暖，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以有效預(yù)防肩周炎。如果已經(jīng)患上了肩周炎，建議到醫(yī)院的康復(fù)科去看看。