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健康問答 >> 所有問題 >> 減肥問答>>話梅肉的熱量高不高?。靠梢援?dāng)零食嗎？我現(xiàn)在在減肥啊！

話梅肉的熱量高不高啊？可以當(dāng)零食嗎？我現(xiàn)在在減肥?。?/h1> 2014-05-16 已解決

女|2

病情描述：

話梅肉的熱量高不高?。靠梢援?dāng)零食嗎？我現(xiàn)在在減肥啊！

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：a您好，話梅之類的東西防腐劑比較多，反正對(duì)身體沒什么好處。(話梅是經(jīng)過處理過的，不要吃太多，對(duì)身體不好)。 而且，話梅1顆的熱量為4千卡，熱量我覺得不是太高了，不過它卻是排在前幾名的的垃圾食物，總的來說少吃一點(diǎn)好。 1. 含亞硝酸鹽 2. 鹽分過高，含防腐劑、香精---損傷肝臟 加工過程中，水果中所含維生素C完全破壞；除了熱量外，幾乎沒有其它營(yíng)養(yǎng)。添加大量香精、防腐劑，對(duì)健康不利。話梅含鹽過高，長(zhǎng)期攝入會(huì)誘發(fā)高血壓。除此之外，推薦您使用簡(jiǎn)亭不節(jié)食，不運(yùn)動(dòng)，一次解決5大減肥部位---大象腿，大餅?zāi)槪?a name='symptom' href='//m.jianke.com/zhengzhuang/gaishu/339053' target='_blank'>啤酒肚，水桶腰，豪華臀。[簡(jiǎn)介/商品功效]減肥塑身，天然的食欲調(diào)節(jié)劑，安全健康，不添加任何藥物和化學(xué)合成成分。祝您早日瘦身成功！

發(fā)布時(shí)間：2014-05-16

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